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<![CDATA[UNIVERS YOGA MARSEILLE - BLOG]]>Thu, 02 Oct 2025 04:20:59 +0200Weebly<![CDATA[FAQ "YOGA, POSTURE ET PHILOSOPHIE"]]>Thu, 24 Feb 2022 12:32:12 GMThttps://www.universyoga-marseille.fr/blog/faq-yoga-posture-et-philosophieVIDEO CONFÉRENCE INÉDITE EN FRANCE

FAQ

Q1 : Qui organise l'événement?

Je dirige une école de Yoga établie á Rouen depuis 2018. Je suis professeur certifiée de Yoga Iyengar, affiliée á L'AFYI (Association Française de Yoga Iyengar)et suis l'organisatrice de cet évènement,

Q2 : L'accès à la conférence nécessite-t-il un Nivea minimum de connaissance ou de pratique?
Non, la conférence est accessible à tout le monde, sans pré-requis

Q3 : Pourquoi un pratiquant de YOGA doit-il s'intéresser à la philosophie?
"Il est regrettable que tant de gens qui n'ont pas pénétré la profondeur du YOGA voient dans ce chemin spirituel conduisant à la réalisation de soi une simple discipline physique, et dans la pratique de Hatha Yoga rien d'autre qu'une sorte de gymnastique. Mais le yoga est plus que physique; il est cellulaire, mental, intellectuel et spirituel; il implique l'homme dans tout son étre" EXPLIQUE B. K. S. IYENGAR, le fondateur de la méthode Iyengar, dans "L'arbre du yoga"

Q4 :Pourquoi un conférencier indien?
Le YOGA trouve ses racines en Inde et fait partie de la culture indienne qui peut-être difficilement accessible á notre compréhension. Le choix d'un conférencier indien, c'est l'opportunité de puiser l'enseignement à la source même de la connaissance du YOGA.

Q5 : Je poursuis déjà un enseignement de professeur de Yoga en France: que va m'apporter ce stage?
Les professeurs doivent se préparer à l'évolution de l'enseignement du YOGA IYENGAR, dans lequel la philosophie est amenée à prendre une part de plus en plus importante (voir aussi R3)

Q6 : Est-il nécessaire de suivre toutes les conférence du cycle?
Non, chaque séance prise individuallement apportera un bénéfice. Celui-ci sera bien sûr plus important pour les stagiaires qui suivront le cycle complet.

Q7 ; Quels sont les moyens et les modalités de paiements?
   Les paiements pourront s'effectuer par chèque ou par virement. Les coordonnéesvous seront communiquées des réception de votre demande d'inscription par email ou en complétant le formulaire de contact de notre site web.

Q8 : Est-ce que les séances payées sont perdues si je n'ai pu y assister?
   Non, les séances réglées seront disponibles en replay pendant deux semaines après le direct.

Q9 : Quels outils techniques sont nécessaire pour se connecter à la conférence?
   Les conférences seront diffusées via l'app ZOOM, à télécharger gratuitement et installer.

]]><![CDATA[YOGA, POSTURE ET PHILOSOPHIE.]]>Wed, 23 Feb 2022 09:20:06 GMThttps://www.universyoga-marseille.fr/blog/yoga-posture-et-philosophie-puneeta-singh

PUNEETA SINGH

Puneeta vient du vaste pays, c'est-à-dire L'Inde (le berceau du yoga), elle est passionnée par le partage de son riche patrimoine culturel.

Puneeta a commencé son voyage de yoga il y'a plus de 24 ans et a découvert le yoga Iyengar en 2010.

Elle a obtenu le titre de CIYT (professeur de yoga Iyengar certifié)

Elle est professeur de Yoga certifiée niveau 2 du ministère de L'AYUSH (gouvernement de L'Inde) et poursuit actuellement le programme de maîtrise en Yoga MSc (Yoga)

Elle fait partie de la faculté d'enseignement de L'IYC (Iyengar Yoga Center México) où elle anime "Un Cercle d'étude sur la philosophie du Yoga"et enseigne également l'anatomie et la biomécanique.

Elle a reçu le titre de "membre du Yoga Prashikshak" (membre professionnel du Yoga)- The Indian Yoga Association

Elle a eu l'humble privilège de participer à la démonstration de Yoga Iyengar en Novembre 2010 lorsque Yoga Acharya Shri B. K. S. IYENGAR était en conversation avec le Dalaï- Lama.

Sa passion pour la santé holistique, la forme physique fonctionnelle, la réadaptation et les mouvements sans douleur, l'a amenée à entreprendre les certifications suivantes:

1.- ACE-CPT (American Council On Exercise-Certified Personal Trainer)
2.-ACE Programme de spécialiste de la formation fonctionnelle.
3.- TRX-STC (Cours de suspensión)
4.- EBFA Spécialiste de l'entraînement pieds nus
5.- EBFA Spécialiste de la réadaptation pieds nus

Puneeta est diplômée de l'Université de Delhi, Inde: BA Economie (mention Hons.) et MBA finances

]]><![CDATA[Clusters ...et Yoga]]>Tue, 19 May 2020 19:36:17 GMThttps://www.universyoga-marseille.fr/blog/may-19th-2020On parle beaucoup en ce moment de clusters à propos de l’épidémie. Cet anglicisme est également utilisé dans de nombreux domaines, et il m’est familier depuis longtemps....

En effet, lorsque l’Université de Montpellier m’a proposé un sujet pour une thèse de Doctorat en Sciences, il s’agissait à travers un protocole expérimental de vérifier si la théorie des clusters pouvait servir de modèle au comportement d’une membrane polymère vis-à-vis du transport ionique.
Dans ce cas, le modèle des clusters permettait de comprendre la conductivité au sein du polymère en fonction de son hydratation : la membrane est isolante, mais dans certaines conditions (en fonction de la solution dans laquelle on la trempe), elle devient conductrice du courant, ce qui signifie que les ions ont trouvé un chemin pour la traverser.

L’analogie simple qu’on peut donner de la théorie des clusters est la suivante : vous voulez traverser un ruisseau sans vous mouiller les pieds, en sautant de galet en galet. Alors si le ruisseau est trop large avec un seul caillou au milieu, vous ne vous risquez pas à traverser, c’est le bain de pied assuré. Par contre, en ajoutant un galet puis un autre, la distance entre eux va se réduire jusqu’à atteindre la longueur de votre enjambée et vous pourrez sauter aisément de l’un à l’autre sans vous mouiller les pieds et vous voilà de l’autre côté!

On comprend mieux l’utilisation du terme cluster dans le cas de l’épidémie et la distanciation sociale : nous sommes individuellement comme des galets qui, en se rapprochant suffisamment, vont permettre au virus de circuler et se propager.

Mais quel rapport entre clusters et Yoga Iyengar ?
Aucun, si ce n’est une sensation subtile que la pratique peut induire chez vous au cours du temps.
Régulièrement, vous vous trouvez en difficulté pour réaliser telle ou telle instruction de votre professeur : cela ne marche pas, vous ne sentez rien, ce qui devrait bouger reste immobile.... et ce qui devrait être stable ne l’est pas, comme si les connexions qui devraient vous permettre l’exécution de la posture ne fonctionnaient pas...

Mais quelques séances plus tard, comme par magie (mais en fait à force de pratique), cela se met à fonctionner : un partie de votre corps qui ne semblait pas connectée au reste se met à répondre et vous avez instantanément l’impression étrange d’avoir un nouveau muscle, un nouveau nerf, ou de créer un mouvement qui n’existait pas.
Mais une autre difficulté apparaît ailleurs, dont seule la pratique assidue viendra à bout, et ainsi de suite.

Dans l’infini réseau des tissus et des nerfs - comme dans la théorie des clusters - des transferts, des connexions, des circulations deviennent possibles; une fluidité apparaît, des noeuds se résorbent, des fonctions s’améliorent.
Peu à peu, très lentement, vous comprenez l’infinie patience et la persévérance que nécessite le « prendre soin de soi ».
Nous traversons la Vie. La Santé est dans chaque caillou que nous posons pour progresser, dans la précision et l’intelligence qui accompagnent le choix de chaque pierre, et de l’endroit où la poser.
La Santé est le chemin.

]]><![CDATA[Formation continue Janette Lopez]]>Sun, 08 Mar 2020 19:12:05 GMThttps://www.universyoga-marseille.fr/blog/formation-continue-janette-lopez

La formation continue des Professeurs IYENGAR est indispensable pour garantir que l’enseignement est conforme à la méthode internationale IYENGAR®️ telle que développée par BKS IYENGAR et définie dans les statuts de RIMYI.
Elle est requise pour obtenir et maintenir la certification de chaque professeur.

Liste des Formations et Stages Internationaux Janette Lopez :

]]><![CDATA[Première arrivée à Pune, stage au RIMYI, Septembre 2018 »]]>Thu, 18 Oct 2018 15:19:09 GMThttps://www.universyoga-marseille.fr/blog/-premiere-arrivee-a-pune-stage-au-rimyi-septembre-201889295765557769L’expérience à Pune, Inde, n’est pas un voyage. Ce n’est pas un aller/retour entre deux dates imprimé sur un billet. C’est aller à la source, avec pour seul guide la soif d’apprendre, de comprendre. Un aller, sans possibilité de vrai retour, car on ne reviendra jamais vraiment au point de départ : rien n’aura changé, mais tout sera différent...

Dans ma valise j’ai emporté, malgré moi, toutes les images que ma mémoire a puisé dans les média. Avec les recommandations et produits d’usage pour me prémunir des risques innombrables d’un environnement dit « hostile ».

Mais à l’arrivée à Pune, ma valise restera fermée. Je vais connaître une expérience sensorielle incroyable !

Sur le seuil de l’aérogare, une rumeur assourdissante m’envahit : la rue bourdonne comme une ruche. Les images suivent, inédites : j’ai vu des grandes villes, des métropoles, des mégalopoles, j’ai arpenté les rues de Mexico, mais mes yeux n’ont jamais vu un tel foisonnement, un tel feu continu de mouvements en apparence désordonnés, dans un bain de végétation luxuriante.

J’essaie de respirer. L’air est dense et je peux suivre son trajet tout au long de cette première inspiration. Avec ce fluide épais je reçois les odeurs des corps, des peaux, du curry, d’épices mystérieux, et le goût du chaï envahit ma bouche.
L’Inde colle déjà à ma peau et m’enveloppe de sa chaleur.

Laisser tout au vestiaire, pénétrer dans l’espace sacré, entrer « dans » son tapis. Je sais maintenant que c’est aussi la façon de mettre le premier pied en Inde, sans valise, sans rien attendre, les yeux grands ouverts, comme une enfant.
Un vieil homme au sourire bienveillant a vu au milieu de la foule mon regard d’enfant. Il a compris ce que je ressens et va m’aider spontanément à trouver, dans ce labyrinthe frétillant, l’adresse de l’appartement où je vais séjourner durant trois semaines. Et là un deuxième cadeau m’attend : face à ma fenêtre, le décor qui s’offre à mon premier regard, c’est l’Institut Iyengar !

Des larmes de bonheur m’envahissent. C’est comme si la sueur d’années d’effort et d’apprentissage du Yoga Iyengar coulait sur mes joues. Je ne suis pas en voyage. Je ne suis pas ici par hasard. Je ne suis pas ici parce que j’ai acheté un billet. Pour parvenir ici, j’ai du entrer mille fois sur mon tapis, respecter mes professeurs. Pour être acceptée, pour obtenir cette invitation, pour comprendre que « Le Yoga est le plus merveilleux cadeau de l’Inde à l’Humanité ».
Je suis en Inde.

Lire aussi : http://amyi.site/2018/10/04/cronica-de-clases-especiales-por-centenario-de-guruji-en-pune-india/

]]><![CDATA[Rue Eau de Robec]]>Wed, 15 Aug 2018 18:58:45 GMThttps://www.universyoga-marseille.fr/blog/rue-eau-de-robec1263243I YOGA a choisi la superbe rue «Eau de Robec» pour l’implantation de votre espace de pratique.

Plusieurs lieux de Rouen, où Gustave Flaubert passa la plus grande partie de sa vie, se retrouvent dans Madame Bovary, dont la rue Eau de Robec.

On y trouve des maisons des XVIe et XVIIIe siècles, plus hautes que les demeures médiévales ou les maisons modestes du quartier Saint Nicaise. La présence de greniers-étentes au dernier étage (aujourd’hui pour la plupart transformés en appartements), utilisés pour le séchage des draps teints dans le Robec, confirme la présence des activités textiles dans ces rues populaires, avec le développement de la draperie dès le Moyen Âge à Rouen.

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