YOGA ASANAS

7 types de séances sont proposées, selon votre pratique antérieure et votre besoin:

    YOGASANAS BLEU (BEGINNERS)

• Élèves ayant moins de 2 ans de pratique de Yoga Iyengar
• Les postures de base doivent être connues mais pas complètement assimilées

​

    YOGASANAS VERT (GÉNÉRAL)

• Ces séances s’adressent à tous les pratiquants, quelle que soit l’expérience.​

    YOGASANAS ROUGE (INTERMEDIARY) HYBRIDE

• Élèves ayant pratiqué au moins 2 ans le Yoga Iyengar
• Les principes de base doivent être déjà assimilés
• Les Postures de base sont soutenues
• Une approche des inversions à déjà  été réalisée ( Salamba Sarvangasana, Salamba Sirsasana, Pincha Mayurasana, Adho Mukha Vrkasana...) 

    YOGASANAS BLANC (INITIATION)

• Élèves n'ayant aucune pratique du Yoga IYENGAR, mais ayant éventuellement pratiqué d'autres types de Yoga.

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LUNDI
​

14:00-16:00
STAGES EN SALLE / STAGES ON LINE

MARDI
​

19:00-20:30
YOGA ASANAS tous niveaux

MERCREDI
​

12:00-13:00
YOGA ON LINE

17:30-19:00
YOGA ASANAS tous niveaux

19:00-20:30
YOGA RESTAURATIF

JEUDI
​

19:00-20:30
YOGA ASANAS tous niveaux

VENDREDI
​

12:00-13:00
YOGA ON LINE

14:30-16:30
PRATIQUE LIBRE

SAMEDI
​

11:15-12:45
​YOGA ASANAS tous niveaux

14:00-16:00
STAGES EN SALLE / STAGES ON LINE  

ÉTÉ 2020

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

7:00-8:00

9:30-11:00

11:15-12:45

12:00-13:00

14:00-16:00

14:30-16:30

17:30-19:00

19:00-20:30

  

  

  

​  

STAGES EN SALLE / STAGES ON LINE  

​  

  

  

  

 

  

​  

YOGA ASANAS
​tous niveaux

  

  

  

YOGA ON LINE  

​  

YOGA ASANAS
​tous niveaux

YOGA RESTAURATIF

  

  

  

  

  

  

YOGA ASANAS
​tous niveaux

  

  

  

YOGA ON LINE

  

PRATIQUE LIBRE

​  

  

  

YOGA ASANAS
​tous niveaux

STAGES EN SALLE / STAGES ON LINE  

  

ÉTÉ 2020

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

7:00-8:00

9:30-11:00

11:15-12:45

12:00-13:00

14:00-16:00

14:30-16:30

17:30-19:00

19:00-20:30

  

  

  

​  

STAGES EN SALLE / STAGES ON LINE  

​  

  

  

  

 

  

​  

YOGA ASANAS
​tous niveaux

  

  

  

YOGA ON LINE  

​  

YOGA ASANAS
​tous niveaux

YOGA RESTAURATIF

  

  

  

  

  

  

YOGA ASANAS
​tous niveaux

  

  

  

YOGA ON LINE

  

PRATIQUE LIBRE

​  

  

  

YOGA ASANAS
​tous niveaux

STAGES EN SALLE / STAGES ON LINE  

  

LUNDI
​

19:15-20:45
YOGA RESTAURATIF

21:00-22:30
YOGA ASANAS tous niveaux

MARDI
​

17:30-19:00
YOGA ASANAS tous niveaux

19:15-20:45  
ASANAS B

MERCREDI
​

12:00-13:00
YOGA ON LINE

17:30-19:00
ASANAS R

19:15-20:45
YOGA RESTAURATIF

JEUDI
​

17:30-19:00
YOGA ASANAS tous niveaux

19:15-20:45  
ASANAS B

21:00-22:30
ASANAS R

VENDREDI
​

12:00-13:00
YOGA ON LINE

13:00-14:30
YOGA DETENTE

14:30-16:30
PRATIQUE LIBRE

SAMEDI
​

9:30-11:00
ASANAS B

11:15-12:45
​YOGA ASANAS tous niveaux

14:00-16:00
STAGES EN SALLE / STAGES ON LINE